Rust gestookt bij deze partijen

Minder ruis, meer rust.

We denken allemaal dat we nog meer moeten doen. Onze prestatiemaatschappij is ingericht op maximaliseren, wat de (persoonlijke) kosten ook zijn. Er is strijd om je aandacht.

Ruststokers is er niet om jou nóg meer to-do’s te laten afstrepen. Ik kan je beloven dat dat niet de oplossing is van het gevoel dat je te druk bent. Er is áltijd meer.

Focussen gaat over scherper en bewuster je aandacht inzetten. Minder tijd besteden aan randzaken. Minder afleiding en overprikkeling. Hierdoor gaat de kwaliteit van je werk drastisch omhoog, terwijl je minder ruis en meer rust ervaart. Niet omdat het moet, maar omdat je het verdient.

Jouw werk is belangrijk voor je. Je bent er goed in. Je zit op je plek, je wilt impact maken. Alleen: er is te veel. Jullie willen te veel. Je raakt overspoeld. Je weet niet meer waar je moet beginnen om de rust, focus en overzicht terug te krijgen. Je bent gestresst. Altijd bezig met de volgende deadline en het volgende spoedje.

De realiteit is: je brein heeft niet de capaciteit om constant aan te staan. Niet de capaciteit om al je prikkels ongefilterd te verwerken.

De duurzame oplossing heb je nog niet gevonden, ondanks je inspanningen voor workshops en lezingen.

Dit wil je niet meer. Toch?

Focus én rust. Het kan allebei.

Door focus ga je meer gedaan krijgen in minder tijd. Niet om eeuwig te maximaliseren, maar om goed gebruik te maken van je tijd en je brein. Randzaken te elimineren. Waar tijdsmanagement je kan laten vervallen in eeuwig nóg meer doen, biedt het Focus Traject je iets compleet anders. Het is aandachtsmanagement.

Zodat jij weer rust in je hoofd krijgt. Minder ruis. Meer kwaliteit. En ja, daardoor ook veel moeitelozer meer gedaan krijgt. Omdat je luistert naar je brein, en je biologie niet probeert tegen te werken.

Het Focus Traject bestaat uit een programma van drie maanden met groepstraining gecombineerd met individuele begeleiding.

Dit zorgt voor een échte verandering. Geen pleister plakken, maar duurzaam minder druk.

Ben je klaar om de keuze te maken?

Werk met ons

Ik ben Linde

Vijf jaar opleiding tot neuropsycholoog. Twee post-master opleidingen. 150+ boeken en artikelen gelezen over het brein en focus. Ooit zelf zo gefocust als een garnaal. Kan nu niet meer zonder de Duurzaam Focus Methode.

Wij zetten ons in om het het verzuim, verloop en verzet op te lossen in jouw team door drukte wanneer jij werkt voor een overheid of NGO.

We werken met jullie omdat wij weten dat je hart voor de zaak hebt. Maatschappelijk impact wil maken. Alleen zorgt dat er ook voor dat de kans dat je te druk wordt enorm groot is. Met alle gevolgen van dien.

Eenmalige trainingen of workshops lossen geen structurele problemen op. Met alle goede bedoelingen organiseren veel organisaties dit, maar het is pleister plakken op een botbreuk. Ons Traject zorgt voor de verandering waar je naar op zoek bent.

Lees meer over het Ruststokers team